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Selbstanalyse

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

Journal

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

4 Wochen Plan

Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

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Franz jagt im komplett verwahrlosten Taxi quer durch Bayern. Zwölf Boxkämpfer jagen Viktor quer über den großen Sylter Deich.

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Selbstanalyse (pdf.)Journal (pdf.)4 Wochen Plan (pdf.)1. Video: Spüre dein Gesicht - Palpieren2. Video: Wechselatmung3. Video: Face Yoga Übungen4. Video: Kinesiotaping

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