Online-Workshop: Warum ist dein Gesicht geschwollen? Lymphe und Co. unter der Lupe.

• Lymphe verstehen – Schwellungen ganzheitlich behandeln
• Live-Workshop mit Hana & Nina
• Nina zeigt dir, wie du deine Lymphe durch Atmung, gezielte Aktivierung und Gua Sha effektiv unterstützen kannst.
• Hana - unsere Gesundheitsdetektivin - erklärt dir verständlich, welche inneren Ursachen hinter wiederkehrenden Schwellungen stecken können und welche Stellschrauben im Alltag einen Unterschied machen.
• Du erhältst fundiertes Wissen, praktische Übungen und viele sofort umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
• inklusive Aufzeichnung und Handout

65 €

(zzgl. Mehrwertsteuer)

🩷Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet
🩷12 Monate Zugang zur Aufzeichnung

Face Yoga Coaching – Individuelle Analyse & Trainingsplan

🩷Terminbuchung über das Calendly-Tool direkt nach der Zahlung
🩷60 Minuten persönliche Beratung (online oder vor Ort)
🩷Individuelle Vorbereitung anhand deines Fragebogens und deiner Fotos🩷bei Online-Terminen die Videoaufzeichnung zum Nachschauen

Mein Ziel ist, dass du nach unserer Beratung genau weisst, welche Übungen für dich sinnvoll sind, wie du sie korrekt ausführst und worauf dein Gesicht aktuell besonders reagiert.
Das erwartet dich im 1:1
Jedes Gesicht ist einzigartig – und genau deshalb verdient auch jedes Gesicht einen individuellen Trainingsplan.

Je nach Wunsch können wir unter anderem folgende Themen bearbeiten: Stirn- und Zornesfalte / Augenpartie / Schwellungen und Lymphaktivierung / Wangen und Volumen / Lippen- und Mundbereich / Bruxismus uvm.

69 €

(zzgl. Mehrwertsteuer)

🩷Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet
🩷Deinen persönlichen Termin kannst du direkt nach der Zahlung ganz einfach über Calendly buchen. Den Link dazu findest du danach in der Bestätigungsmail.

Online-Kurs Kinesiotaping
Level 1 und 2

🩷Über 35 unterschiedliche Taping Varianten
🩷Sofortiger Zugriff
🩷Lernen in deinem eigenen Tempo
🩷12 Monate Zugang ab Kaufdatum
🩷Alle zukünftigen Ergänzungen und Aktualisierungen während deiner Laufzeit inklusive

Das erwartet dich im Kurs: 

Online-Kurs Face Yoga Level 1

🩷Über 570 Minuten Videomaterial
🩷Sofortiger Zugriff
🩷Lernen in deinem eigenen Tempo
🩷12 Monate Zugang ab Kaufdatum
🩷Alle zukünftigen Ergänzungen und Aktualisierungen während deiner Laufzeit inklusive

Das erwartet dich im Kurs:

• Ganzheitliches Training aller Gesichtsbereiche - von Stirn bis Hals - inklusive Full Face Workout.
• Flexible Mini-, Basis- und Master-Workouts für unterschiedliche Zeitfenster für deine individuelle Routine.
• Regulierung des Nervensystems durch wirkungsvolle Atemtechniken und Meditationen.
• Abwechslungsreiche Stunden mit Bodywork für den Oberkörper
• Einsatz von Tools wie Facial Cupping, Gua Sha und Kinesiotaping für Lifting und Regeneration.
  
  

149 €

(zzgl. Mehrwertsteuer)

🩷Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet

• Lerne wie du dein Lymphsystem aktivierst und Schwellungen sanft reduzierst
• Lerne Face Massagen, Gua Sha und Facial Cupping für Entspannung und Frische
• Lerne gezielte Face-Yoga-Übungen, die straffen und gleichzeitig lösen
• Lerne die Grundlagen von Kinesio Taping im Gesicht und Gesichtsreflexzonen
• Lerne ein besseres Verständnis für Anatomie, Alterungstypen, Mimik und Verhaltensmuster
• und erhältst am Ende eine kurze individuelle Beratung

Meditative Sequenzen runden das Wochenende ab und schenken dir Raum zum Ankommen, Integrieren und Nachspüren.
Inklusive für dich:

• Mein Face Yoga Buch "Glow up mit Face Yoga" sowie ein Gua-Sha-Stein, damit du das Gelernte auch zu Hause weiter vertiefen kannst.

Datum: 2027

Samstag 14:00 Uhr – Sonntag 14:00 Uhr
Ort: Wiesbaden, Deutschland
Adresse: IKVT· Bahnhofstrasse 27-33 · 65185 Wiesbaden
Preis: exklusive Übernachtung

195 €

(zzgl. Mehrwertsteuer)

• Lerne wie du dein Lymphsystem aktivierst und Schwellungen sanft reduzierst
• Lerne Face Massagen, Gua Sha und Facial Cupping für Entspannung und Frische
• Lerne gezielte Face-Yoga-Übungen, die straffen und gleichzeitig lösen
• Lerne die Grundlagen von Kinesio Taping im Gesicht und Gesichtsreflexzonen
• Lerne ein besseres Verständnis für Anatomie, Alterungstypen, Mimik und Verhaltensmuster
• und erhältst am Ende eine kurze individuelle Beratung

Meditative Sequenzen runden das Wochenende ab und schenken dir Raum zum Ankommen, Integrieren und Nachspüren.
Inklusive für dich:

• Mein Face Yoga Buch "Glow up mit Face Yoga" sowie ein Gua-Sha-Stein, damit du das Gelernte auch zu Hause weiter vertiefen kannst.

Datum: 21.-22. November 2026
Samstag 14:00 Uhr – Sonntag 14:00 Uhr
Ort: Wiesbaden, Deutschland
Adresse: IKVT· Bahnhofstrasse 27-33 · 65185 Wiesbaden
Preis: exklusive Übernachtung

195 €

(zzgl. Mehrwertsteuer)

• Erstes Face Core Method Teacher Training auf Deutsch – exklusiv nach der Methode von Niki Terlich.
• Ganzheitliche Tiefe statt oberflächlicher Übungen – Anatomie, Lymph- und Faszienarbeit, Energiearbeit & die 5 Pillars in einer fundierten Ausbildung vereint.
• Professionell unterrichten lernen – Methodik, Sequencing, Cueing & sichere Begleitung von Klientinnen.
• Online + In-Person Kombination – maximale Flexibilität mit 12 Monaten Zugriff plus praxisorientierter Workshop in Wiesbaden
• Zertifizierte Ausbildung mit persönlichem Feedback – klarer Prüfungsprozess & offizielles Teacher-Zertifikat

Online-Kurs: Bruxismus verstehen – Kiefer entspannen, Gewohnheiten verändern

• Theoretische Grundlagen zum Thema Bruxismus und seinen Ursachen

• Face Yoga Übungen zur Entspannung von Kiefer, Gesicht und Nacken

• Gua Sha, Facial Cupping und Massagestäbchen für verspannte Strukturen
• Kinesiotaping für die Nacht zur Entspannung
• Meditation und Breathwork zur Regulation des Nervensystems
• Journaling und Trainingsplan